Chi kung op de Voorwerf

Zin om de dag ontspannen en vol energie te beginnen? Meridiaan chi kung is een staande bewegingsvorm die je overal kunt doen. De oefeningen hebben een diepe werking op je energiesysteem. Door mindful te bewegen bouw je rust, kracht en flexibiliteit op. Je voorkomt zo ook fysieke klachten. Bovenal krijg je plezier (terug) in bewegen. Een cursist: ‘De bewegingen zijn zo natuurlijk, het is alsof ik ze altijd al heb gekend.’

• Door: Koen Tangelder
• Data: dinsdag 28 mei, 4, 11, 18 en 25 juni en 2 juli
• Tijdstip: van 8.30 tot 9.30 uur
• Locatie: Voorwerf Marineterrein, Kattenburgerstraat 5, Amsterdam
• Kosten: € 5,00 per les, bij regen is er geen les.
• Meedoen: mail naar info@koentangelder.nl of app naar 06 83 99 09 92

• Meer info: move2tao.nl